一个糖友的案例：确诊2型糖尿病的时候，空腹血糖12.4mmol/L，糖化血红蛋白11.4%。后来糖友借助抗阻训练减肥，饮食和药物都严格按照医生的建议来执行，两年之后，药量从一天两颗减少到一天一颗，而且空腹血糖、餐后两小时、随机都能保持在5~6之间，这种情况算是逆转糖尿病吗？我可以停药了吗？
我们知道，糖尿病目前还没有能根治的手段，像糖尿病治疗的研究比如：胰腺移植手术、口服胰岛素、胃转流手术等，都还在研究中，实现治愈糖尿病还需要时间。像2型糖尿病具有从以胰岛素抵抗为主伴胰岛素进行性分泌不足到以胰岛素进行性分泌不足为主伴胰岛素抵抗的特点，也就是说，很多二型糖尿病友，后期都离不开注射胰岛素。虽然发病机制没有完全明白，但我们现在已经有完备的对症治疗手段了。
上述糖友的案例，通过药物、饮食、运动等治疗方式，成功将血糖控制在正常范围内，算不算是逆转糖尿病呢？
提醒糖友：血糖控制的好和逆转糖尿病是两回事，上述糖友只能说是血糖达标了避免并发症发生，其实糖尿病的病因没有有效根除。如果说这时候停药，可能血糖立马就会反升。建议等血糖稳定长一点时间，医院做个全面检查，如果血糖情况良好，糖友本人又十分自律，可以严格控制饮食、作息、运动等多种方面，就可以在医生的建议下停药。
这种不通过药物控制血糖被称为生活方式干预可控制的糖尿病，但是如果不能保持健康的生活方式和体重水平，高血糖会卷土重来，所以2型糖尿病不能完全逆转。通常，在2型糖尿病进程中，越早开始生活方式干预，能够不需要药物来帮助控糖的几率越大。
所以市面上各种降糖茶、降糖胶囊等广告，宣称可以“完全治愈”、“完全逆转”糖尿病，糖友要谨慎，切莫轻信。