我写的东西跟别人不一样，不是为了不一样而不一样，而是为了
写得更好。
当人与人，人与事，事与事之间通过各自的缘分羁绊相互牵绊得当时，便缘化成一个平衡的世界，当牵绊不得之时，这个平衡被打乱，便出现了一个颠倒是非的世界，当造物主发现这个问题时，就会从新修正这个平衡。比如，因为爱你，我们成为夫妻，此时是婚姻的平衡阶段，但日子久了我因为发现你的陋习而反感你，此时我们就处在婚姻不平衡的阶段更不像夫妻，但当你的陋习改正后，我又重新接受你，我们还是夫妻。这就是《金刚经》中的三句义：“佛说世界者，即非世界，是名世界”之意，与《道德经》中的第一句：“道可道，非常道；名可名，非常名”殊途同归。复旦大学哲学系王德峰教授在学生的婚礼上的贺词也用了金刚经的三句义，他说：“此时你们是夫妻，即非夫妻，是名夫妻”。总结一句就是“若见诸相非相。应无所住而生其心”。说这些铺垫就是想告诉大家，在这个路遥马急的世间，万物都不是不变的，唯一不变的事物就是变化本身。所以我们不要一到了春天就想着去吃各种疏肝的东西，春天不该疏肝吗?当然应该，但有个前提就是什么样的人适合疏肝，什么样的人不适合疏肝，适合疏肝的人又如何疏肝，引用金刚经的话就是：“说疏肝者，即非疏肝，是名疏肝”。否定之否定规律是事物的发展规律，发现过失，否定过失，改正过失才会使事物发展。五年前我写过一篇疏肝的文章，如今回头看发现很多瑕疵，很多理论都是在一个中医理框架思维论体质下拾人牙慧。差点变成了我痛恨的样子——一个用西医思维看病的“假中医”。故匡救弥缝，将以救过补阙，望闻之者足以自诫。
不宜疏肝人群特点
拿种庄稼来举例，我们会发现一个规律，若是冬天雨水，或者作为肥料的麦秆不够充足，那么来年的庄家收成肯定不理想。原因很简单，就是因为春天植物生长生发所需要的养分不够。放在人体也是一样的，当人本身就肾精不足，脾胃虚弱时，或者在冬季劳累纵欲熬夜过度导致的脾肾虚衰，一到了春天，阳气开始生发，但生发需要能量，这个能量就是脾肾的精华，对于精化不足的人一到春天最明显的症状就是困，特别是上午困，春困秋乏中的春困就是这个原因，因为你的“养料”不足，阳气无法把“养分”带入脑部，脑供血就会不足，同时还伴有偶尔的眩晕，疲惫，夜不得眠，闭经等症状。此时如果我们还去无脑的疏肝无非是拔苗助长。那么我们应该怎么做？*帝内经有句话叫冬不藏精，春必温病。宏观的说就是得病，而这个病包括温热的病和其他虚劳的现象，这类虚劳的现象严重下去也会发热，比如气虚发热，血虚发热等。所以在防患未然未雨绸缪的战略高度上讲就是在冬天不要纵欲过度，思虑过度，劳累过度，熬夜过度，和晚上运动等（特别是学生，长期的久坐不动，熬夜学习）。站在现在，春天已经至，我们就要从健脾补肾入手，脾肾不足的舌头，颜色是淡淡的，舌头形状是胖胖的，两边有齿痕，舌苔薄白或者无苔，参考如下
此类患者建议多吃些果仁类食物，如腰果，核桃，松子，榛子等，肉类适合吃鹅肉和羊肉，还有猪牛羊的肾脏，主食类可以多吃小米，黑米。蔬菜类可以多吃秋葵，蕨菜，山药，地瓜，土豆，板栗，香菇。饮品类适当喝一些黑啤和原浆啤酒。切忌不要吃疏肝泻火一类的食物，例如豆芽，香椿芽，花生芽，蒜苗，发芽葱，辣椒，蒲公英，苦菊，赶*草，玫瑰花，茉莉花，玳玳花。否则身体会越来越不舒服。中成药推荐五子衍中丸，食欲差，腰酸背痛有气无力者可用脾肾两助丸。17点—19点期间淡盐水送服效果更佳。
如何养肝
肝郁气滞型
此类患者非常好钻牛角尖，遇事纠结武断，瞻前顾后，常抱怨生气胡搅蛮缠，所以舌头的形状也如锥子型，舌两边塌陷有齿痕，舌苔薄白，舌肉淡红。严重者会气质化热，舌肉色偏红，舌尖伴有草莓点或气滞血瘀，舌色暗紫，并伴有紫黑色淤血点。
症状多见腹部疼痛，胀满不舒，失眠烦躁，乳房胀痛刺痛，恶心嗳气，脘闷食少，胁痛易怒等。此类患者重在疏肝理气：适合玫瑰花，茉莉花，玳玳花，菊花，合欢花，绿茶，柴胡，薄荷等泡水喝，若是舌色偏红可加入蒲公英，垂盆草，田基*，决明子，灵芝等，若是舌色暗紫或伴有紫黑色草莓点，就要加些活血化瘀的红花，益母草，丹参等。这里要说明一下最近几年被炒作成护肝保肝神药的蒲公英茶，蒲公英根茶，和赶*草茶。这类药材都是清热解*的寒凉药，起到养肝作用的前提是：第一舌型如锥子，第二舌边色发红或伴有草莓点。这两个条件缺一不可，也就是说一点要是肝郁化热导致的肝火大才可以服用，否则非常伤肝。很多患者被洗了脑，常年大量饮用这类药材，一去体检肝转氨酶非常高，肝损伤非常严重，然后他就会有理有据的说中医都是骗人的，其实中医不是骗人的，是你被自己的无知骗了，在自己愚昧的认知中做了王者却在正确认知中做了小丑。这也印证了“佛说世界者，即非世界，是名世界”对于食材，可以多食用豆芽，香椿芽，花生芽，蒜苗，发芽葱，萝卜嫩叶，榆树钱，春笋等生发类食物。
对于中成药，可根据症状不同选择，例如上火症状明显，可用加味逍遥丸，腹胀严重可用越鞠保和丸，肋痛严重可用柴胡舒肝丸。平时也可以做些保健操，例如早上打6-8套八段锦，睡前由上至下敲带脉和胆经各下。
肝胆湿热型
此类患者在以上肝郁型的舌苔基础上又出现了舌苔厚腻的情况，轻则舌头中段厚腻，再重一些舌根厚腻，最严重阶段是厚腻苔布满整个舌面。
此证型的患者体检报告多见胆囊炎，尿酸高，胆结石，肝囊肿，慢性肝炎，胰腺炎，胃炎，前列腺炎，子宫肌瘤，宫颈炎，盆腔炎，乳腺肿块，胆结石，肝结石，肾结石，三高，心律不齐等病症。中医症状有口苦口臭，乳腺胀痛，痰多，皮肤油腻，脱发，小便*，大便恶臭糖稀，癫痫，抑郁，*疸，阴部潮湿，面红耳赤，胸闷烦热，失眠多梦等。对于此类患者，春季非常适合饮用绿茶，苦丁茶，鸡蛋花茶，玉米须茶，金钱草茶，鸡骨草茶，栀子花茶或者上面说的护肝神药蒲公英茶，蒲公英根茶和赶*草茶。蔬菜类多用食用萝卜，苦菊，蒲公英，木耳，蕨菜，苦瓜，芥蓝，柳蒿芽，生菜，折耳根(别名鱼腥草），荠菜等。切忌饮酒，吃油腻，吃甜辣食物和熬夜，肉类海鲜类尽量不要吃。主食多吃一些荞麦，薏米，燕麦。上午工作学习之余可多按摩阴陵泉穴和承山穴。中成药推荐龙胆泻肝丸，舌苔特别厚腻者合用二陈丸。胃胀严重者合用保和丸。
血虚肝寒型
此类患者与上面的两种类型对比，最明显的特点就会舌肉的颜色特别淡，严重者，色如鲜鸡胸肉。其次同样在舌头形状上也多见于舌型如锥，两边有齿痕，舌苔薄或者无苔。
症状上多见手足不温，月经不调，性欲低下，耳鸣，指甲竖纹，皮肤干燥无光，汗出身痒，失眠，情绪低迷，胆小易惊，面白无华，视力减退或夜盲，发质干枯等。春天可适当的喝些红糖姜茶，有些人虚不受补，喝多了会上火，所以不建议过量服用，在饮食上，可食用牛羊肉，可煲当归羊肉汤或者潮汕美食猪脚姜。多吃洋葱，生姜，油菜，茴香，咖喱，猪皮，羊皮，猪肝，鹅肝。精酿啤酒和米酒也非常适合。这里说一下米酒，中医里的酒分四种，第一种叫事酒，在古代多是用于招待办事的人喝，如喜事，丧事，此类酒是随酿随喝，也就是现在的醪糟。第二种叫白酒，一般是冬天酿造春天饮用，此种酒色如牛奶，所以取名白酒，酒精度在8度左右。如汉代《金匮要略》中的瓜蒌薤白白酒汤，就是取用此酒。其效果具有温通补血的效果。第三种叫清酒，颜色和现代的蒸馏酒一样清澈，所以取名清酒，度数在10-18°左右。如《伤寒论》中对于炙甘草汤的煎法“上以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服。”中就是用的此种清酒，用其目的在于醇含量高，可以有效的稀释药物成分。还有喝了18碗酒去打虎的武松也是饮用此酒。目前多流行于日韩两国，如日本料理中的清酒。第四种叫苦酒，味道酸涩略苦，其实就是在酿造过程变质的酒，也是现在日常生活中的陈醋。如《伤寒论》中治疗咽喉溃烂的半夏苦酒汤就是使用此酒。我所推荐的是第二种米酒，既能起到一定补血的效果，又能起到暖肝的功效。大型超市或者淘宝都有出售。
在治疗血虚肝寒上最完美的方剂就是当归四逆汤，但此汤剂没有中成药。我推荐归脾丸与川穹茶调丸合用。也可以上午艾灸阳陵泉和三阴交穴，艾灸前喝一杯红糖水。
肝阴亏耗型
此类患者在舌苔上除了形状和肝郁气滞相同外，最明显的特点就是舌肉色非常红，严重者舌面无苔。
症状多数与肝郁气滞类似，同时还会出现眼干眼涩见风流泪，月经不调，阴道干涩等症状。因为肝郁气滞严重者就会化热，如没有放气的高压锅，久之就会越来越热，化热后就会灼烧肝阴，久之肝阴就不足了。此类患者多数是熬夜过度耗费肝血所致，或者经常生气化热伤阴，或者高热量食物和酒摄入过度伤阴多所致。此类可用山茱萸3克炙甘草3克桑葚干5克枸杞5克玫瑰花5克泡水喝。平时多吃些枸杞，桑葚，黑芝麻，*精，胡萝卜，木瓜，荸荠，鸭肉，豆芽，香椿芽，刺老芽等。中成药推荐杞菊地*丸。切忌饮酒，熬夜，生气，吃辣，吃牛羊肉。
用药方向归类
血虚肝寒类患者切忌不要用一些凉性的疏肝药，如柴胡，玫瑰，川楝子，薄荷等，适合辛温方芳香类药材，如小茴香，川穹，香附，桂枝，藿香，砂仁，丁香等。
肝胆湿热类型适用柴胡，玫瑰，蒲公英，*连，*芩，川楝子，龙胆草，泽泻，郁金，茵陈等。
肝阴不足类型适用生地，白芍，山萸肉，天麻，柴胡，*芩，墨旱莲，女贞子，制首乌，桑叶，枸杞等。
肝气不舒导致的气滞血瘀适合用香附，红花，桃仁，元胡，川穹，益母草，丹参，丹皮，水蛭等。
总结
肝脏最怕的不是熬夜喝酒吃油腻，而是生气，生一场大气相当于得了一次急性肝炎，对肝脏的伤害非常大。肝癌之所以是癌症之王的主要因素是非常难治疗，西医没有治好的案例，中医治愈案例也是凤毛麟角，不得不承认的是，若患有肝癌，只能等死。除非遇到非常高明的中医，而这种高人一二百年才会出现那么几个，遇到的几率比中彩票还要低。原发性肝癌，或者胰腺癌转移肝癌，过着其他癌症转移肝癌的患者，走后的面目表情非常非常狰狞，如同恶*冤*般，只要见过一次一辈子都会历历在目，睡觉都会梦到。这也可能是怨恨了一辈子的人走后的特点。鄙人对于肝癌也是惧怕的，做过化疗手术的患者我是一个也没治好，没做过的我又不一定治好，在没接触过西医残害的肝癌患者中，我最好的成绩就是延续生命，使其不那么痛苦狰狞的离开。其他的可以坦率的讲都是在他们呕心抽肠般的呻吟中一步一步把他们“送走”的。我这不是危言耸听，不在其位不谙其志，作为一个医生，真的是非常非常难过。难过的原因有二：第一我虽然没资格代表中医，但我的学艺不精再一次给本就奄奄一息的中医抹黑了。第二就是难过患者，平时为什么不能少生点气，少抱怨，少熬夜，少喝酒少吃油腻，多锻炼身体，多修行。当你生气的时候，想想自已还有多少天可以折腾，还有多少时间够你作戏，活一天就少一天，你开心，这一天过了；不开心，这一天也过了，当你计较的时候，想想人在世间走，本就是场空，何必处处计较，步步不让。人这一辈子想活好，心要简单，人要糊涂。护我过处，是给自己长肮脏，喜闻人过，不如喜闻己过；过而能改，善莫大焉。记人不是，正是添己黑暗。聚人好处，方为长己灵光。
最后是经常唠叨的一句话，为人子女不学医是为不孝，为人父母不学医是为不慈。我相信总有那么一天，家家自学，人人自晓，医民化的全民皆医的理想时代会如约而至，而不是现在国内抛弃，国外当宝贝的墙内开花墙外香的衰败世态。星星之火或可以燎原，余有生之年，愿为中医复兴，为中医正名尽一些绵薄之力，不枉此生！。
作者