“干饭人，干饭*”
“今天干饭不狠，明天社会地位不稳”
一个“干”字
充满了当代年轻人对美食的热爱
然而
太过头的“干饭人”也有苦恼的时候
不合理的饮食习惯
大大增加了急性疾病的发病率
其中
急性胰腺炎是急诊中的常见急症之一
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什么是胰腺炎
胰腺是人体消化道内一个分泌胰液的腺体，胰液在正常情况下由胰管排出，当各种病因和引起胰液流出不畅、反流时，使得胰腺及周围组织被胰腺分泌的消化酶自身消化就会引起胰腺炎。
临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中出现淀粉酶含量升高等。
图片来自腾讯医典
胰腺炎是一种胰腺部位发生的非感染性炎症，分为急性和慢性两类：
急性胰腺炎是多种病因导致胰腺组织水肿、出血及坏死等急性损伤。
慢性胰腺炎是由于各种原因导致的胰腺局部或弥漫性的慢性进展性炎症，伴随胰腺内外分泌功能的不可逆损害。
疾病症状
01
急性胰腺炎
腹痛
突然发作，如刀割一样，疼痛剧烈，持续时间长。腹痛的位置常在腹的中上部，痛感向腰部和背部发散。
恶心、呕吐与腹胀
发病时会出现频繁恶心、呕吐，有可能会吐出胆汁或咖啡渣样的液体，并且呕吐后腹痛并不减轻。
发热
大多数病人会出现发热，高至38摄氏度以上，持续3~5天。
呼吸困难甚至昏迷休克等
低血压或休克常见于急性出血坏死型胰腺炎，出现面色苍白、冷汗、血压下降。
少尿：24小时尿量少于毫升。
抽搐：手足抽筋。
昏迷：没有意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应。
02
慢性胰腺炎
无特殊症状：患者可能只会肚子不舒服，但是很轻微；
反复腹痛、腹胀；
严重者出现脂肪吸收不良，表现为大便稀薄、油腻、恶臭，难以冲干净。
文字借鉴腾讯医典
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引发疾病的“罪魁祸首”
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01
引发疾病的高危因素
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酗酒和暴饮暴食者，体内胰液分泌旺盛，胰液流出不顺畅，造成胰液在胰胆管系统的压力升高，致使高浓度的胰酶原排泄障碍，导致存储胰酶原的腺泡破裂而发病。
02
急性胰腺炎的引发因素
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胆道系统疾病：胆管炎症、结石、寄生虫等；造成胆汁排出通道水肿发生阻塞，胆反流入管，激活胰腺分泌的消化酶原，从而引起疾病；此外还有手术损伤造成胰管狭窄,高脂血症造成脂肪栓子等因素。
03
慢性胰腺炎的引发因素
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遗传原因：
囊性纤维化基因突变，遗传性胰腺炎等；
胰管梗塞：
如创伤，假性囊肿，胰腺分裂等导致；
全身性疾病：
如系统性红斑狼疮，甲状旁腺功能亢进等；
自身免疫：
体内免疫系统异常导致。
治疗与日常预防小知识
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普通患者
日常生活中就养成合理的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，吃饭时改掉狼吞虎咽的坏习惯，尽量做到细嚼慢咽。
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手术患者
术后禁食三天，少量、低脂、低糖饮食逐渐恢复到正常饮食，同样避免辛辣刺激、产气多、高脂饮食，以清淡食物为主，同时要戒烟戒酒。
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预防措施
不暴饮暴食、不抽烟喝酒、尤其忌酗酒。为预防胆囊结石，需避免食用高脂、高糖食物以及碳酸饮料，要以清淡、高纤维素饮食为主。
保持健康的生活方式，注意作息规律，并应积极参加各种户外有氧运动来增强身体体质和免疫力。
最后，保持愉悦的心情当然也是必不可少的。
最后小医想对各位干饭人们说
“在积极干饭的同时
可千万不能忽视自己的身体健康
因管不住自己的嘴而暴饮暴食
虽一时爽
但带来的代价可不小呢
健康饮食，快乐生活
让疾病远离我们”
END
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图文/台州学院医学院青年志愿者协会
编辑/赖雨婷
责任编辑/雷陈蓉王健桢林汇彬
审核/章华婷老师
?台州学院医学院
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