肿瘤防治宣传
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什么是肿瘤
1、什么是肿瘤
人体的各个器官和组织都是由亿万个细胞组成的，肿瘤是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的细胞在基因水平上失去了对其生长的正常调控，导致细胞的异常增生而形成的新生物。简单来说就是人体长了不该长的新生物，这种异常的微生物就是肿瘤。
部位：全身各大器官，组织均可发生（毛发，指甲除外）
2、肿瘤的分类
根据肿瘤的生物学特性及其对机体的危害性不同，肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤（统称为癌症）：
良性肿瘤生长缓慢，与周围组织界限清楚，不发生转移，对人体危害不大。
恶性肿瘤生长迅速，可转移到身体其他部位，还会产生有害物质，破坏正常器官结构，使机体功能失常，威胁生命。
3、恶性肿瘤的分类
(1)癌：肿瘤的常见类型，常发生于肺、胃、食管、乳腺、结肠等；
(2)肉瘤：常发生于骨、软骨、脂肪、结缔组织和肌肉；
(3)淋巴瘤：淋巴结和体内免疫组织来源的肿瘤；
(4)白血病：不成熟血细胞在骨髓大量生长，常引起周围血中这类细胞增加。
4、男女性恶性肿瘤发病前十位肿瘤（占86%）
(1)男性：肺癌、胃癌、肝癌、结肠/直肠癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴癌、脑肿癌。
(2)女性：乳腺癌、肺癌、结肠/直肠癌、胃癌、肝癌、暖巢癌、胰腺癌、食管癌、子宫癌、脑肿癌。
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诱发肿瘤的主要因素
1、吸烟：全世界每年新增肺癌病人60万，98%的肺癌病人吸过烟，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高20倍。
2、电磁辐射：其实电子辐射它在我们每个人的身边都有存在，现代的家庭中各种电视机，电磁炉，微波炉，冰箱等等，本身都存在电磁辐射。这是很容易让我们忽视的脑癌原因。很多母亲怀孕时经常使用电脑，也可能会对胎儿造成影响。
3、职业因素：经过多年调查研究发现，目前已公认长期接触铀，镭等发射物质以及衍化物、致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子等物质，均可诱发脑肿瘤，主要是鳞癌以及未分化小细胞癌。这些都是属于引发脑肿瘤病因的因素。
4、环境污染：随着社会的不断发展，我们原先好的环境也消失了，而生活环境中，也会有很多的有害因素。
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肿瘤的预防方法
1、饮食宜清淡：想要预防肿瘤需要在保持以谷物为主的膳食结构的同时，逐步增加豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类的摄入比例。
2.加强锻炼：我们要保持身体的体魄。增强抗预抗肿瘤能力。加强体育锻炼，如太极拳，登山等。
3、心态平和：一个良好的精神状态任是预防肿瘤的关键，只有保持洽谈虚无，清心寡欲，乐观向上的心态，处理好各方面的压力，心态平和，才能精神内守，体质保健，有效的防治肿瘤。
4、戒烟限酒。
END
参考文献
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[2]雷通海.肿瘤预防与控制概况[C]//江西省中医,中西医结合肿瘤学术交流会暨国家级中医药继续教育项目—中医药治疗肿瘤新进展培训班.
[3]]国际抗癌协会.恶性肿瘤的分类[M]..
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