“每逢佳节胖三斤”，人人都期待春节这七天假，好好利用这个时间走亲访友，亲人团聚，当然这样就免不了吃吃喝喝。每年春节前后，都是胆囊结石、胆囊炎的高发期，今天我们就来学习一下有关胆囊炎、胆结石的一些知识吧。
胆囊炎、胆结石的主要诱因是什么？饮食原因
多数胆结石、胆囊炎通常与吃有关。过节时亲友聚会较多，餐桌上难免会有更多的大鱼大肉，也少不了推杯换盏，这些无疑增加了肝胆系统的负担，胆囊炎除会被细菌感染引发外，也会因胆汁异常分泌导致，一旦吃得过油、过多，就可能改变胆汁的分泌，诱发胆囊发炎，这也是每年春节前后胆囊结石、胆囊炎发病率最高的主要原因。
寒冷刺激
寒冷刺激也是诱发胆囊结石、胆囊炎的一大因素。有胆囊结石、胆囊炎病史的人常说：“我在饮食上很注意，可是天气天忽冷忽热的时候，也会感觉不舒服呢？”这是因为，气温的变化，会使人体的神经调节功能发生紊乱，使胆汁成分改变、胆汁分泌增多，就很容易诱发胆囊炎。
不良生活习惯
随着生活节奏加快，许多人不重视早餐，甚至不吃早餐，这样很容易胆汁淤积，加上饮食不规律，春节前后聚餐多，易暴饮暴食，胆囊就有可能“突然发病”了。
胆囊结石、胆囊炎的主要症状有哪些？主要症状为右上腹疼痛、恶心、呕吐、发热。患者通常首先出现右上腹痛，向右肩背部放射，疼痛呈持续性，阵发性加剧，可伴随有恶心、呕吐。呕吐物为胃、十二指肠内容物。后期表现为发热，多为低热、寒战，高热不常见，早期多无*疸，当胆管并发炎症或炎症导致肝门淋巴结肿大时，可出现*疸。
如何预防胆囊结石、胆囊炎？有胆囊结石的患者不要多吃高脂肪、高蛋白的食物；
炒菜时尽量用植物油，避免用动物油；
多吃蒸煮的食物，少吃煎炸食物；
要吃早餐，不要长时间空腹，这样可以排出储存了一夜的胆汁，减少胆固醇的沉积；
多吃胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等蔬菜；
多吃香蕉、苹果等水果；
还可以吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)等；
要记住多喝水多运动，防止便秘；最好不要饮酒。
饭后要散步，为了让食物进入小肠慢慢吸收消化，不至于郁积于上腹，建议饭后散步，可获得调节消化功能的良好效果。
概括起来也就是：饮食清淡，起居有常。
如何缓解胆囊结石、胆囊炎？1.在没有医生陪护的情况下，应立即卧床休息，保持俯卧位；若在进食中发生疼痛，应立即停止进食，同时家人要安抚患者情绪。
2.双手适当按压患者腹部使腹痛得以缓解；若有医生陪同，可在专业医生的指导下按摩正确的穴位，以达到解痉止痛的效果。
3.用热毛巾敷于腹部疼痛部位，持续时间可以长一点。
症状较为严重时，患者及家属应立即送医就诊，切勿自行服用止痛药物。
建议医院进行治疗，疼痛的根源在结石，结石不除疼痛发生的次数只增不减；且胆结石随着移动卡在胆囊颈部可能引发胆囊炎，结石也可掉落至胆囊管成为胆管结石，甚至是肝内胆管结石，这时再重视治疗，增加了治疗难度也增加了治疗费用。
一旦发病该如何做？一般情况下，在发病早期可以选择急诊腹腔镜胆囊切除术，也就是微创手术，这种手术方式可以使病人很快恢复。
普外二科简介医院普外二科位于外科楼十四楼东侧，现有医护人员20人，其中副主任医师3人，主治医师3人，住院医师3人，护士11人。科内人员分医院、医院、医院、医院、医院、医院医院进修学习。科室环境优雅整洁，为全院优质护理示范科室。
科室内分为肝胆胰脾外科组、血管外科组、乳腺外科组三组。科室主任及各组负责人均为我市相关领域知名专家，秉承精细分科、精准治疗的理念，为广大患者提供优质医疗服务。
诊疗范围：
1）肝胆胰脾外科组：肝胆疾病的微创治疗，肝癌、肝血管瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝脏寄生虫病、门脉高压症、胆道结石病、急慢性胆囊炎、急性化脓性梗阻性胆管炎、胆囊息肉、胆囊腺肌增生病、胆囊癌、胆管癌、急慢性胰腺炎、胰腺结石、胰腺癌、胰腺囊肿、胰腺损伤、胰腺脓肿、胰腺内分泌肿瘤、脾脏囊肿、各种脾脏肿瘤、各种原因引起的脾破裂、各种原因引起的巨脾症及脾功能亢进症等。
2）血管外科组：1.动脉疾病：急性动脉栓塞、急性动脉血栓形成、下肢动脉硬化闭塞症等；2.静脉疾病：大隐静脉曲张、深静脉血栓后遗症、急性深静脉血栓形成等。
3）乳腺外科组：乳腺腔镜微创治疗、乳腺真空旋切微创治疗、乳腺术后乳房再造、乳腺癌（保乳手术）、乳腺囊肿、乳腺脓肿、乳腺纤维瘤、哺乳期乳腺疾病、副乳、男乳增生、乳腺癌前哨淋巴结活检、乳腺癌术后化疗、内分泌治疗、靶向治疗等综合治疗等。
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供稿：普外二科苗普阳
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