元凶一：
频繁人工流产
怀孕时女性体内的雌激素、孕激素水平升高，反复做人流会人为的终至妊娠，使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱，可导致月经不调，甚至闭经，造成卵巢早衰，严重者可造成永久性闭经。元凶二：
吸烟
男人吸烟伤肺，女人吸烟伤卵巢——这绝不是危言耸听。香烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到*害，使成熟的卵母细胞减少；同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱，甚至闭经，进一步发展为卵巢早衰。元凶三：
不良情绪
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动及巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，形成负性条件反射，导致垂体分泌激素异常。内分泌紊乱，改变了月经周期，最终发展为卵巢早衰。元凶四：
劣质染发剂、化妆品
染发剂，增白化妆品，尤其是劣质品中所含有的苯、汞化合物，可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。元凶五：
长期服用紧急避孕药
紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，长期服用，势必会影响卵巢功能，原因是孕激素对雌激素具有拮抗作用，若长期大剂量的补充孕激素，会导致雌激素水平下降，对下丘脑和垂体的抑制作用解除，分泌卵泡刺激素、促*体生成素的升高，导致卵巢早衰的发生。元凶六：
长期熬夜
常言道“人是铁，床是磁铁。”这说明了睡眠对机体健康的重要性。短期熬夜之后通常会感觉到疲劳不堪，但是只要好好休息调理一两天就能恢复，可是如果长期熬夜，可就不能单单指望用睡觉补回来了。长期熬夜对健康最大的破坏：第一，增加机体损耗、导致器官过早衰老；第二，内分泌紊乱，性腺功能失调。所以熬夜的危害是整体性的，女性在熬夜透支生命的同时，也在摧毁着卵巢生命力。如何预防卵巢早衰？1、养成良好科学的生活方式：合理饮食，养成锻炼身体的好习惯，不吸烟，并减少长期二手烟的危害，不酗酒，科学减肥，注意劳逸结合，少熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。2、做好避孕：减少流产对卵巢不良刺激，提倡母乳喂养，保护卵巢，定期妇科体检，发现卵巢疾患及时手术治疗，减少卵巢肿瘤扭转导致的卵巢坏死损伤，避免不必要的放射线对卵巢的损害。如出现早衰症状应尽早就医调理。3、调节好自己的情绪：因为人在情绪轻松愉快时，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生，也易诱发卵巢功能衰退，所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游及锻炼出汗宣泄。-END-
图源丨网络
编辑丨小何
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