不靠天不靠地，自己的事自己干…在困难面前，很多人会失去自信，自尊，会被击垮，这些人成了苦难的奴隶；也有一些人仍然保持着自己的尊严，不向苦难低头，这些人把苦难当成了奴隶。相对而言，后者是令人敬佩的，因为这体现了人性的光辉和伟大。
突然，很想珍惜；突然，很想拥抱；突然，很想微笑；突然，很想骄傲；突然，很想很想很多很多……珍惜拥有的，拥抱身边的，微笑面对的，骄傲经历的。生命中的很多很多，很脆弱，也很短暂，相聚别离缘在一瞬间，心依旧混乱，静静的守侯着，更多的关爱，更多的温暖分享陪伴。
月经是会伴随每个正常女性度过一生很长时光的生理现象，与生育、痛经等词汇紧密相连，与之相关的各种生理知识大家有必要了解。比如月经有什么用?正常月经量是多少?痛经该怎么办?
月经出血情况与女性的生殖系统发育紧密相关。如今的女性平均初潮年龄是十二岁，绝经的平均年龄是五十一。月经周期一般为二十八到三十天，也有人的周期是二十三到四十五天，还有些人的周期是几个月甚至半年。时间长度在两天到七天之间，总出血量在三十到五十毫升之间为正常。当女性怀孕、哺乳时会自然停经。
月经的好处：
1.验证是否怀孕
处于生育年龄的女性可以按照自己的月经来潮经验判断自己是否怀孕。倘若之前经期正常，但这次已逾期超过十天，就有怀孕的可能。如果是计划外孕育，则要采取措施来解决。如果计划内孕育，准妈妈要和伴侣、家人配合，及时调养身体，进入妊娠期。
2.早期发现疾病
有些超过十八岁仍未出现初潮的女性，很有可能出现了器官病变，还有些非妊娠期的女性会出现停经超过3月的现象，医院进行相关检查。这是子宫肌瘤、卵巢肿瘤、内分泌失调等疾病的先兆，要早发现早治疗。
3.避免铁过量
血色素沉着是一种遗传病，让人体中铁元素含量超标，造成新陈代谢失调，引起皮肤、心脏多处器官病变。而女性在月经期间出血也是在周期性的消耗过剩的铁元素，大大减少了女性患病的可能。
4.促进造血机能
月经让女性周期性、常规性失血的失血，同时也在周期性的创造新鲜的血液，促进了女性身体造血机能的完善。女性在面对意外伤害的失血时，比男性更有获救、恢复的可能。
大姨妈走后不要急着做这三件事，对身体有很大危害
1、性生活
大姨妈刚走后，女性的阴道抗菌能力还较弱，且子宫内膜正处于修复阶段，此时进行性行为不仅容易将细菌带入阴道造成阴道的炎症，而且还会影响子宫内膜的恢复速度，造成正在修复的内膜破裂，导致出血的现象。
2、妇科检查
道理都是一样的，月经刚走的时候，阴道还没有恢复至平时的抗菌能力，若在此时做阴道检查，很容易发生细菌感染，对健康极为不利。
3、垫护垫
大姨妈前后因为体内激素的变化，白带也许会比平时多些，一些女性朋友就想到了用护垫解决这个问题。这里是不建议的哦。因为特别是大姨妈刚走后，私处要呼吸，如果垫护垫会影响私处PH值得恢复。
1.正常月经量
通常而言，一个身体健康的女性每次月经的血量在六十毫升上下，要是低于三十毫升则为经量过低，大于八十毫升则是经量过高。每次经期，正常女性所需的卫生巾在两包左右，要是耗费超出三包卫生巾之后出血仍在继续，则经量过多。要是少于一包的话就是经量过少。
2.月经量少
·原因
(1)雌激素少
经量较少可能是女性自身的雌激素含量较低，子宫内膜并没有达到一定的厚度。而有些青春期的少女，身体内雌激素分泌比较紊乱，经量少是正常现象。
(2)情绪失调
在经期前，如果女性的情绪很不稳定，过度焦躁，承担过大压力的话，同样会造成内分泌不协调，引起经量过少。
(3)其它
一些比较瘦弱，身体素质不太好、体重过轻的女性和疯狂减肥的女性也容易出现经量过少的现象。
·危害
(1)身体发胖
通常而言，经量过少并不会造成女性身体发胖。但如果是由于多囊卵巢病症造成经量较少的话，这种病可能会造成体重增加。
(2)损害容貌
女性的月经也有排毒的作用。有些女性的月经经量过少，其结果就是身体内的毒素依旧留存，不能完全排净，毒素沉积在身体内部，会出现色斑、面色差等现象。
(3)不孕不育
月经不调是不孕不育的一个重要原因，有这种状况的女性最好要及时就医调理。
(4)危害健康
月经量少常因为患有妇科疾病所致，倘若治疗不及时，会出现精神不振、抑郁、早衰等现象，非常不利于身体的健康，应该及早就医调理。
阴唇肥大有没有什么危害
阴唇肥大不仅会影响到美观甚至是幸福，更重要的是还会给我们的健康带来一定的影响，那么，到底阴唇肥大对人体有什么样得危害呢?一起来看看苏州美贝尔的相关介绍。
小阴唇是位于阴道外口周围的两片粘膜组织，是阴道的门户，保护阴道的清洁。肥大的小阴唇不仅正常的功能受到影响，而且还会因为其经常糜烂、发炎而波及阴道粘膜，在外形上也不美观，给生活带来褚多不便。
如肥大的小阴唇在运动、行走、骑车或久坐时由于局部受挤压和磨擦而感到不适。或在月经期由于卫生巾磨擦而疼痛，部分患者在性交时出现阻挡或疼痛不适，一些患者可出现局部溃疡而痛苦不堪，使部分患者产生心理障碍。
小阴唇肥大影响正常生活时应手术治疗。小阴唇肥大整形术后新形成的新小阴唇不但色泽恢复自然，大小适度，外形美观，局部不遗留瘢痕，而且其敏感性还会增加，无任何手术后遗症。
什么样得情况下需要做阴唇手术?
1、会阴部不舒服感是所有关于小阴唇治疗文献中女性就诊的主要原因，包括不能穿紧身裤、内衣，坐着以及做腰部运动不适感等。
2、少数提到因为小阴唇肥大造成的阴道慢性感染，以及月经期会阴部卫生状况。
3、对外阴部形态不满意也是所有关于小阴唇治疗文献中女性就诊的主要原因。
4、心理因素，包括性生活中的尴尬、自信心等。
如果肥大的小阴唇无论在生理上，还是在精神上困扰您的话，您没有任何理由拖延治疗的时间。很多受这个问题困扰的年轻女孩在父母的陪同下开始接受我们整形外科的治疗，但至少应该是女孩发育完后，大概16-18岁。小阴唇手术并非发育异常的，很多婚后，产后的女性朋友们出现类似情况，需改善和提高生活质量时也要做这个手术。
年轻时候大家身体代谢能力强，不管是熬夜、暴饮暴食、吸烟喝酒怎么折腾都无所谓，身体可以快速的自我修复。但到了45岁之后，不管是身体机能上，还是心理压力上，都无法和二三十岁小伙子相比了。
特别是人到中年，个个都是家里的顶梁柱，所要承受的压力比年轻人大，常常会因为工作压力忽视掉自己健康。如果再有很多错误的生活习惯，那很容易就生病了。
男人到中年要改掉的坏习惯1：不正经吃早饭
如果吃饭没有充分咀嚼，胃肠的负担就会加重，患上胃食管反流的几率也会增加。最终导致食物无法充分消化，同时也增加了胃肠的风险。
如果长期不吃早饭，就会使经过一宿储存的胆汁得不到释放，排泄不出去，胆囊就会吸收胆汁当中的水分和无机盐，液体的胆汁也会变得粘稠，久而久之，就形成了胆结石。
男人到中年要改掉的坏习惯2：经常熬夜
长期熬夜的血管收缩、免疫功能的调节会出现异常，不仅增加了心肌缺血的可能，而且也增加了冠脉粥样硬化斑块不稳定的风险，甚至可能带来心肌梗死和诱导猝死的发生。
另外，一周中超过两次熬夜，就会对人体的睡眠系统造成影响，导致头晕脑胀、记忆力、反应速度、认知功能下降等问题，而对于一些慢性病患者，还有可能诱发心脑血管疾病等。
男人到中年要改掉的坏习惯3：久坐不运动
研究发现，久坐超过10个小时的，患心血管疾病、糖尿病、颈椎病、前例腺，甚至是早死的概率会大大增加，那有的人说坐着多少时间才不算久坐呢？最好不要超过1个小时左右的时间。
有的人是一天上班多长时间就坐着多长时间，至少是8个小时，甚至还有更长时间的，久坐虽然短时间内不会给身体造成伤害，但是长期下来，伤的可是全身啊。
男人到中年要改掉的坏习惯4：
对身体的危害也是不容忽视的，除了有害物质尼古丁，在烟草燃烧的过程当中也会产生很多有害的成分，一方面损害吸烟者的肺部，从而增加肺癌的几率。
长期吸烟的人群比不吸烟的人群患肺癌的几率要高10-20倍，喉癌要高6-10倍，食道癌要高4-10倍，膀胱癌要高3倍，胰腺癌要高2-3倍，血癌要高1.78倍左右。
男人到中年要改掉的坏习惯5：爱生气
相信大家都不想自己比同龄的人老的更快，那么就不要发脾气了，发脾气不仅会使皮肤受到伤害，还会伤害人体的各个器官，一时的血液加速流通，很容易使人体出现缺氧的状态。
这个时候就需要我们做的是，转移自己的注意力，不要集中在让自己生气的事上，想想开心的事，或者跟自己的亲朋好友诉诉苦，释放下自己的情绪，再或者吃些自己喜欢吃的食物，来帮助自己忘掉痛苦的事。
一个女孩失恋分手了哭着。上帝出现了，上帝问她你为什么这么难过？“他离开了我。”“你还爱他吗？”女孩重重地点头。“那他还爱你吗？”女孩想了想哭了。上帝笑着说：“那么该哭的人是他，你只不过是失去了一个不爱你的人，而他失去的是一个深爱他的人。”
不靠天不靠地，自己的事自己干…在困难面前，很多人会失去自信，自尊，会被击垮，这些人成了苦难的奴隶；也有一些人仍然保持着自己的尊严，不向苦难低头，这些人把苦难当成了奴隶。相对而言，后者是令人敬佩的，因为这体现了人性的光辉和伟大。