有人说，得不得癌跟买彩票中不中奖一样：看运气，概率低。于是，所有人都觉得自己是那个最幸运的人。尤其是一些年轻人，认为年轻即资本，癌症离自己很遥远。但，年轻并不是资本。你以为癌症离你很远，其实它离你很近。因为得癌绝不只是运气不好，还与你的不良生活习惯，尤其是饮食习惯，息息相关。
早发现、早诊断、早治疗对癌症患者至关重要。为此，专家特将癌症早期报警信号总结成容易记忆的“癌症信号五字诀”，即：血、块、痛、烧、减。
1、出血
除了女性正常月经以外，不明原因鼻出血、咳血、痰中带血、尿血、大便带血、乳头出血、绝经后阴道出血等等，任何一个脏器不明原因出血，并且迁延不愈，都有可能是癌症的早期报警信号。
2、异常肿块
身体浅表部位出现经久不消或短时间内迅速增大的肿块，癌肿往往是不规则的肿块，有瘙痒、溃烂、渗出等。特别是女性乳房肿块。女性发现乳房有肿块、发红要注意。对于持续几周不退的乳房出皮疹，医院检查。此外，非哺乳期的女性乳头流出液体伴有凹陷，都不是好的表现。
3、疼痛
当身体某一处部位持续疼痛1周以上，要尽快查明原因，尤其是无缘无故的疼痛与癌肿瘤有关。例如，长期腹痛与大肠癌、骨痛与癌转移、胸痛与肺癌等。如果出现上腹部痛持续，以顽固性的绞痛或钝痛为主，并放射至背部应小心胰腺癌。
4、发烧
针对不明原因的高热要引起重视。因为癌肿瘤扩散至其他器官时，也会引发高热，包括白血病、淋巴瘤等均能够导致高热症状。番茄医生提醒，以淋巴瘤为例，早中期的淋巴瘤以持续低烧为主，合并感染后出现持续的高热，需要通过CT、X光胸透、MRI检查。
5、体重减轻
短期内体重不明原因减轻，并且呈进行性下降（排除甲亢、糖尿病），有可能是肿瘤；如果体重减轻伴肤色发*和疼痛，要积极检查，排除胰腺癌等肿瘤的可能。
这些都是进入“癌状态”身体表现出来的症状，倘若在你身上有，医院检查，如果稍不注意就会有可能恶化，引起病变，诱发癌症的发生。在生活中，比如海产品、真菌食物、茶叶、蜂蜜等都有不同的食疗价值，如果加以区分利用可以在饮食行为中起到预防癌症作用。