今天是第34次世界无烟日，提倡戒烟，对烟草说不！众所周知，烟草对人体的危害极大，根据国家卫健委发布的《中国吸烟危害健康报告》中显示我国吸烟人数超3亿，烟草每年使我国多万人失去生命，如不采取有效行动，只会使越来越多的人受其危害。
而老年人常见疾病涉及各系统、各部位，主要分为几类：其中包括代谢疾病：高血压、高血糖、高血脂等；心脑血管疾病：冠心病、脑梗塞、脑萎缩、脑出血等；精神系统疾病：老年痴呆症等；消化系统疾病：慢性胃炎、胃癌等；呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺癌等；还有其他：如白内障、青光眼、耳鸣、耳聋，或类风湿、关节炎、痛风等常见疾病。
而老年人患病与吸烟又有什么关系呢？有证据表明吸烟的年限越长，疾病的发生率越高，大多数年轻人从青年便抽起了香烟，更甚者儿童时期便接触了香烟，不单单是自身吸烟，包括吸二手烟均有危害。老年人所患的呼吸系统疾病多数由吸烟引起，而吸烟会损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，引起多种呼吸系统疾病，包括慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核等等，除呼吸系统外，吸烟与恶性肿瘤也有脱不开的关系，烟草烟雾中含有至少69种致癌物，当人体暴露于这些致癌物中时，致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，正常生长调控机制失调，导致恶性肿瘤发生。吸烟会导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等等疾病的发生风险，患癌后，老年人不仅身体痛苦，心灵也饱受摧残，这是健康人所不能体会的。
大多数老年人患有心脑血管疾病，而吸烟会损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化改变，使血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病，吸烟不仅会导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病，还有可能增加高血压发病风险。不仅如此还会对糖尿病形成有一定影响，吸烟使拮抗胰岛素的激素分泌增加，影响细胞胰岛素信号转导蛋白的合成，抑制胰岛素的生成，长期吸烟还可引起脂肪组织的再分布，上述因素均可增加胰岛素抵抗。老年人身体机能减退，免疫功能下降，在年轻时没有意识到戒烟的危害，到老年悔意晚矣，一旦发病治疗效果缓慢，愈合情况差，所以为了健康着想，要及时戒烟，对烟草说不！
#吸烟有害健康#