肝脏在我们的身体中承担着非常重要的作用，肝脏出现问题的时候，可能很多人并没有重视起来，这主要是因为肝脏表现出来的疼痛感是非常少的。
大多数的人都有这样一个习惯，如果，出现严重的疼痛，很医院，但是如果出现了一些现象，很多人盲目选择忽略。
01肝癌来临静悄悄的
47岁的王先生最近一年的时间总是感觉自己身体特别乏力，做什么感觉都没有力气，刚开始的时候只是身体特别的乏力，但是最后身体出现的异常情况越来越多。
比如手掌会出现发红的现象，当时身体上也没有热感，但是手掌却会像充血一样出现大片的红点，皮肤变得发*眼白也都变成了*色，整个脸色非常黑，看着就像不健康的样。
看到这一系列的异常症状，医院做相关的检查，经过确诊是因为肝癌导致的。
王先生是很纳闷的，自己并没有出现严重不适的情况，只是有些小问题怎么会和肝癌有关系呢？
02提醒：肝癌早期可能出现“一红一*一黑”
肝脏很多人都说是哑巴，奇怪，因为出现感染的时候是不会感觉到疼痛感的，肝脏的耐藏能力非常强大，而且在早期的时候并没有非常明显的症状，所以容易被忽视，但是当身体出现问题的时候，我们不可能一点症状都没有，只是很多人没有重视罢了。
比如当身体出现一红一*一黑的时候，如果出现了这三种现象就要重视起来了，很有可能是肝脏疾病，已经找上门了。
一红：肝掌
在没有特殊情况下，我们的手掌颜色一般都是淡红色的，但是当肝脏出现异常的时候，体内雌激素就会不断的积累，手掌会出现很多的红色，也就是我们常说的肝掌，出现这种情况，小心是肝脏出现了肝炎，肝硬化或者是其他的疾病。
一*：*疸
医院呼吸内科主任医师丁惠珍曾经提出当自己的皮肤出现蜡*的现象，尿液也发*眼白发*等一些发*的症状的时候，是*疸所导致的，出现*疸说明肝脏的代谢问题，已经出现了严重的阻碍，需要引起警惕。
一黑：肝病面容
正常下，我们的皮肤状态都是比较自然的，也会有一定的光泽，但是当看到早上明媚的时候，面部的皮肤也会变得没有光泽，甚至出现特别黑暗的现象，对于肝硬化患者慢性肝炎患者来说，特别容易出现这样的问题。
除了这些非常明显的症状之外，肝癌的患者还会出现食欲不振，腹痛等一些情况，有时候如果腹部肿块比较大，还会能摸出来。
对于一些有肝癌家族史或者平常长期喝酒不注意自己饮食情况的人，或者患有乙肝丙肝的人来说，这些都是肝癌的高危人群，平常即使身上还没有表现出相应的症状，也应该定期的进行体检，防止病情出现恶化。
03日常生活应该如何养肝？
养肝在养生中是一个非常重要的组成部分，而在西医和中医中养肝护肝也具有不同的作用，对于西医来说，养肝护肝主要是保护肝细胞，不要受到外界的损害。
一些对肝脏有害的药物要避免服用，要注意多休息等等，但是对于中医来说，会出现不同的问题，比如肝气郁结，肝火上炎等，可以根据自己的需要选择适合的方法，应该养成一些良好的习惯。
第一、限量饮酒或者不饮酒，如果经常饮酒就会增加肝脏的负担，容易导致肝功能受到很大的损害，时间长了还会导致酒精性脂肪肝的出现。
第二、要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食，如果经常吃一些高油高脂的食物，会增加肝脏，胰腺等一些消化器官的负担，给身体带来很大的危害，也会导致肝脏疾病发生。
第三、注意自己的饮食情况，在饮食的时候需要多食用一些含维生素C或者是抗氧化剂的食物，比如猕猴桃，葡萄，橙子等，保证身体内有充足的微量元素，也可以对肝细胞的修复和再生起到很好的辅助作用。
第四、适当的进行运动，运动不管是对哪一种疾病来说，都可以起到一定的作用，有利于提高自己身体的抵抗力，提高抗病能力，起到预防生病的作用。
我们要知道身体上出现不适的时候并不只有疼痛，如果出现了一些其他的情况，比如身体一些地方出现了变色，都可能是体内出现了疾病，医院尽早排查。