胰腺是人体机能的重要部分，对人体的健康至关重要。若胰腺出现了问题，健康也会受到影响。如果胰腺发生了病变，炎症或者癌变，都会对健康产生致命的威胁。那如何保障自己的胰腺健康呢？其实胰腺与饮食有着密切相关的关系，在饮食上就可以有效保证胰腺健康。而有一些食物对胰腺有很大的健康伤害，你知道有哪些食物吗？如果你食用这些食物，会对你的胰腺健康带来很大的隐患。
含有乙醇的饮品
乙醇对胰腺的影响毋庸置疑，大量摄入乙醇不仅会诱发急性和慢性胰腺炎，而且还有可能诱发胰腺癌。会对胰腺的正常工作带来很大的麻烦，不利于身体的消化，让身体处在难受的状态。
高脂肪类食物
高脂肪类食物会增加胰腺的负担，众所周知，高血脂是导致胰腺炎的一大元凶。过胰腺炎的发病率在过年期间会有明显升高，其中重要的原因就是饮食太油腻。这些太油腻的食物含有大量的血脂，会对胰腺的健康造成致命的打击。
高糖类食物
高糖类食物会诱发糖尿病，很多人以为糖尿病与胰腺没什么关系。这种想法是错误的，糖尿病跟胰腺有很大的关系。因为产生胰岛素的部位是胰腺，很多胰腺癌最开始以血糖升高为首发表现，经过时间的推移会加重病情。高糖类食物真的对胰腺有很大的伤害，糖尿病，胰腺癌也紧随而来。
哪些人需要注意饮食上的控制呢？
有胆囊结石的人
胆囊与胰腺的健康密切相关，有着重要的影响。如果胆囊出问题了，胰腺也会受到影响也会出现毛病。很多胰腺炎都属于胆源性胰腺炎，可见这两者的关系是十分密切的。
有糖尿病的人
很多人认为糖尿病患者的胰腺健康，饮食就不用很在意。这种错误的想法是不可取的，糖尿病患者更应该注意饮食。在饮食上做好工作，血糖才能得到有效的控制，才能控制好病情。
胰腺的健康直接关系到我们的身体健康，健康是我们完成各种工作的前提。为了保护我们的胰腺健康，这三类食物就不要去碰触了。含有乙醇的饮品，会对胰腺造成最大的伤害。高脂肪类食物，加重胰腺的负担，造成胰腺炎。高糖类食物，会诱发糖尿病的发生。所以这三种对胰腺有伤害的食物就不要去接触了，这也是对我们身体健康的一种保护。有胆囊结石的人，有糖尿病的人需要在饮食上特别注意，控制好饮食的合理性。这也是对我们身体负责的一种表现。