年11月14日是第15个联合国糖尿病日,最新流行病学调查数据显示，中国是糖尿病的发病大国，患者数量仅次于印度。糖尿病是个麻烦的病，除了吃东西不能吃糖类外,每天饮食处处都要禁忌，马虎不得。
什么是糖尿病？
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性慢性疾病。在遗传或不良环境因素作用下，体内胰腺中的胰岛素分泌不足，引起糖代谢紊乱，糖分从尿中排出体外。长期血糖控制不佳会导致多器官脏器受累、多系统并发症，如心脑血管、肾脏、眼视网膜及神经系统病变等，严重威胁患者的健康，大大降低了生活质量。
糖尿病高发人群
·肥胖或超重者，特别是腹型肥胖者。
·高血压，高血脂人群。
·久坐不动、缺乏活动者，例如出租车司机、办公室文员等。
·长期过量饮酒者。
·直系亲属(父母、兄弟、姐妹)有糖尿病病史者。
·病*感染者也可能有发病风险，例如腮腺炎病*、巨细胞病*感染者。
·妊娠期妇女也是易发妊娠糖尿病。
如何延缓或者避免糖尿病的发生
避免发生糖尿病可以通过调理饮食的方法来纠正，在平时一定要控制糖分的摄入，尽量不要吃太甜和太咸的食物，饮食清淡。还要多参加一些体育锻炼增强体质。
糖尿病饮食建议
一旦出现糖尿病可以注射胰岛素的方法来降糖治疗，还要定时测量血糖，一定要将血糖控制在正常范围内，稍有不慎，满盘皆输，问题就很大了。对于糖尿病人的饮食主要是：控制总能量，保证营养均衡，血糖才能平稳！因为不同的食物，对血糖的影响不同，所以在饮食方面需合理地搭配来控制和平衡血糖。
在饮食方面主要有三点：
1、主食+杂粮
主食定量、粗细搭配，增加全谷物及杂豆类。主食定量是一餐一拳头大小的米饭。粗细搭配适当增加主食中杂粮、杂豆、薯类等食物的比例来当主食：
2、饮食清淡
清淡饮食、油盐少、肉类要瘦、足量饮水、限制饮酒。定时定量、细嚼慢咽，注意进餐顺序。建议先吃蔬菜，后吃主食。加上合理运动、优化体重、配合医生接受正规治疗，好好控制病情。以帮助更好地控制血压和血脂。
3、种类杂
多吃蔬菜，搭配适量的蛋白质。奶类、豆类每天都应适当进食，加餐要合理选择。加餐一般建议糖尿病人选择奶类、坚果类或者水果类。这样的混合饮食可以有效地降低餐后血糖的峰值，稳定血糖。
骆驼从来不会得糖尿病
骆驼常年生活在环境十分恶劣的沙漠戈壁中，主要采食红柳、骆驼刺、芨芨草、白刺等等很粗干的野草和灌木枝叶为食，这些生命力顽强的草本食物都有一定药用价值，骆驼是反刍动物，所以紧接在真胃的前面有三个室，其中最大的一个是瘤胃。
由于在解剖上不同于其他普通反刍动物的瘤胃，里面有许多肌肉带，而这些肌肉带可以把瘤胃分隔成几个部分，使它们起“水囊”的作用。当取水方便时，骆驼将水贮存在“水囊”里，以备口渴时使用，这就形成了骆驼在沙漠旱地里能适应沙漠的风沙天气的生存力。骆驼其独特的身体结构和生存环境，及饮食习惯让骆驼从来不得糖尿病。
骆驼奶对糖尿病患者的作用。
拥有顽强生命力，被称为“沙漠之舟”骆驼的奶被誉为沙漠软*金，骆驼奶含钙量很高，饱和脂肪酸含量极低，其维生素C的含量是牛奶的三倍，有一定的医疗价值，骆驼奶不含过敏原，对新生儿有益，有研究表明，二型糖尿病患者每天摄入适量的骆驼奶，骆驼奶中的类胰岛素因子，可以促进胰腺分泌，减少糖尿病患者对胰岛素的需求；长期喝上正宗的纯骆驼奶，对患者的体质改善，营养补充方面都有一定的好处，对糖尿病并发症的预防也会起到一定的辅助控制作用。
骆驼行业“驼宝汇”这个名字，相信很多人都听说过；在11月14日世界糖尿病日到来之际，驼宝汇产销研一体化总部携全国余家运营中心，助力糖友提升品质生活，欢迎各位糖友就近前来体验，感受。
同时，我们也要注意，骆驼奶或相关产品只是起到辅助调理糖尿病的作用，并不是直接治愈糖尿病，预防糖尿病，防并发症是重点，强补充营养，自身体质是关键，响应国家健康中国的战略，高举自己是健康第一责任人的领先思维，勇闯天涯，无糖为佳。