糖尿病目前极难根治,治疗起来是个漫长的过程,必须终身服药。但你有没有发现,最近血糖比夏天高了,可是降糖药没有停啊,难道血糖还会被季节操控?
1、寒冷会刺激交感神经兴奋,使体内儿茶酚胺类物质分泌增加而升高血糖,尤其是骤然变冷时血糖、血压升高更明显。
2、冬季寒冷刺激肾上腺素分泌,而肾上腺素又能促进肝内储存的糖分释放,使得肌肉等组织对糖分的吸收和利用减少,导致血糖升高。
3、冬季人们食欲大增,为驱寒吃得更多。尤其春节来临,亲友聚餐,油腻厚味食物很难避免。加上室外寒冷,减少了户外运动,均会升高血糖。
4、血糖控制不好的糖尿病人易发生感冒或者其他疾病,这些继发疾病和糖尿病互相影响,不仅使糖尿病难以控制,而且继发疾病也难以治愈。
糖尿病前期,血糖升高不治,那就会成为真正的糖尿病。糖尿病本身不可怕,可怕的是糖尿病引起的并发症。
国际顶级医学期刊《美国医学会杂志》揭示:如在50岁时罹患糖尿病,其随后25年(即到75岁时)的累积死亡概率将由38%增加到69%,相当于大约折寿9年。
我国年糖尿病前期患病率为35.7%,约合3.88亿人。
根据ABI调查,我国50岁以上糖尿病患者的下肢动脉病变的患病率高达19.47%~23.80%。糖尿病患者下肢截肢的相对危险是非糖尿病患者的40倍。
很多糖友,用药初期能将血糖控制在正常范围。但身体因为其他疾病的影响,免疫力下降,又导致血糖升高,再次调节用药。
要想控制好血糖,避免越吃药血糖越高,还得从糖尿病病因说起!
糖尿病的糖指的是葡萄糖,食物会进入肠胃,经过加工将食物中的淀粉水解生成葡萄糖,“肠胃系统”又将这些葡萄糖送进血液,进入血液的葡萄糖会有胰岛管理,胰岛中的α细胞分泌胰高血糖素、β细胞分泌胰岛素。
胰岛素和胰高血糖素互相配合、相互协作,努力将血糖值保持在标准的范围内。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,一旦摄入的糖分增多,就会给β细胞造成大量负担,同时β细胞过多死亡,不能分泌足够的胰岛素来控制血糖,血糖就会升高。因此,胰岛异常是导致糖尿病的主要原因,血糖偏高只是一种表现症状。
大部分降糖药只是在血糖过高时,快速降低血糖,并不能改善胰岛功能。即便是按时服药,也只是改变了血糖偏高的症状而已。更何况冬季寒冷,寒邪入侵,人体免疫力下降,又进一步影响胰岛的功能。
明白了病根,相信你会得出一个结论:只是用药物控制血糖还远远不够。
专家建议我们,控制血糖要注重全身的综合调节,尤其要做好以下三点:
最近,糖友圈都在热议一款对高血糖具有综合调理作用的药食真菌——桦褐孔菌。
桦褐孔菌享有“西伯利亚灵芝”、“森林钻石”的美誉,是寄生于白桦树上的药食两用真菌蘑菇,在俄罗斯、日本等国都堪称“国宝级”茶饮。近年来,我国学者也开始对桦褐孔菌进行研究,中央电视台、湖北卫视等权威媒体纷纷报道。
桦褐孔菌最早由俄罗斯人发现并应用。我国著名药食真菌权威专家张文彭教授,90年代赴俄讲学时,了解到桦褐孔菌并开始研究,发现俄罗斯历史文献记载了很多桦褐孔菌抗肿瘤的案例,最著名来自诺贝尔文学奖作者索尔仁尼琴的著作《癌病房》。
随着现代科学研究的深入,桦褐孔菌在改善胰岛功能、调节免疫力、调节自由基代谢方面的突出作用也获得美国、日本等发达国家所认可。
改善胰岛功能
1、改善血液循环,使机体胰脏血液循环加快,胰岛β细胞得到了足够供氧,从而增加了胰岛素的分泌量。
2、提高肌肉细胞胰岛素靶细胞受体的功能,增强对胰岛素的敏感性,使同样量的胰岛素能发挥更大的效果。
改善免疫力
桦褐孔菌多糖可通过参与代谢,调节微循环,多途径、多层面对免疫系统发挥调节作用,改善人体多个器官的免疫功能,帮助恢复病变胰岛细胞的结构和功能,降低糖尿病并发症的发生几率。
调节自由基代谢
糖尿病患者由于血糖增高,血粘稠度增加、血管壁受损、血管阻力增加,易引起高血压和心脑血管疾病;糖尿病并发症造成肾脏损伤,肾脏受损后也可使血压升高。
通过饮用桦褐孔菌,能够调节自由基代谢,预防和调理因高血糖导致的高血压和心脑血管病。
调节肝脏代谢
桦褐孔菌多糖具有良好的解酒、护肝作用。春节期间应酬难免会喝酒,如果能给家人送上一杯暖暖的桦褐孔菌茶,真的是从胃里暖到心里。
01、一定要饮用才能吸收更好
很多粉丝在后台留言说问桦褐孔菌的食用方法,我们请到了中国药食真菌权威专家张文彭教授为大家解答。
①桦褐孔菌为什么一定要饮用?
桦褐孔的主要营养成分是多糖,需要溶于水才能更好的被人体吸收。因此建议最好选择直接打碎代茶饮或者提纯萃取作为固体饮料,最大限度保存其营养成分,并用开水冲泡溶解其中多糖后饮用,能达到最佳的吸收效果。
市面上的胶囊、压片糖果等剂型,则不利于人体对多糖的吸收。
②桦褐孔菌可以炖汤做菜吃吗?
事实上,桦褐孔菌无臭无味,像木疙瘩,一方面用于做菜没有什么美味可言,另一方面烹饪的高温或打成粉末会破坏桦褐孔菌的营养成分。
02、如何选择优质的桦褐孔菌
①看保存。有无霉变,或布满泥沙尘土(含杂率高)。
②看颜色。高品质桦褐孔菌表层呈黑褐色,裂纹缝隙可隐约看到深*褐色菌质。
③看质地。15年以上的桦褐孔菌质地较重、坚硬且布满裂纹,营养成分高。
④看产地。桦褐孔菌主要分布于北半球北纬45°以北的高寒白桦林中,如西伯利亚、北欧、日本北海道、中国黑龙江等地。
⑤看品牌。市面上桦褐孔菌质量参差不齐,最好选择正规的企业和品牌,避免上当受骗。
冬季三高问题凸显,又正值春节,亲友聚会,饮食过度、熬夜玩乐……心脑血管疾病、肠胃炎、急性胰腺炎等“节日病”也纷纷找上门来,选一份健康好礼,就显得尤为体贴了。
想要健康过春节,规避节日病,送两盒高品质的桦褐孔菌茶,又健康又有面儿,将是您的明智选择。
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①稀缺性。一万棵野生的白桦树中,才会有一棵树干上生长桦褐孔菌,而且只能在原始森林中采摘,十分稀少和珍贵,远胜人工培育的虫草、灵芝等。
②权威性。12类质量评估行业标准,46项关键性工艺控制点,度生产质量严格把控,让您买的放心,用的安心。
③15年以上生长周期。大医菌方只挑选15年以上优质老菌,色正、体满、营养价值高。
④产地严苛,品质纯净。桦褐孔菌的生长要求最低气温达到零下30度以下,只有北纬45度以北的极寒地区白桦林才能生长。