女性经期不宜做的11件事
[摘要] 女性特别需要保养，尤其是在经期的时候。没有好的保健建议怎么能行呢?有些女性在经期有痛经的现象，就可能会留意饮食或是生活上事情，...... 女性特别需要保养，尤其是在经期的时候。没有好的保健建议怎么能行呢?有些女性在经期有痛经的现象，就可能会留意饮食或是生活上事情，但是有个别的女性是不会出现这中情况的，而没有这种情况的女性，则是不会往注重生活生的事情，一味的说，失血过多，要好好的补回来。女性在经期不宜做的事。 女性在经期不宜做一：饮酒 此时的女性体内激素水平发生较大波动，体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出往,而滞留在身体内就会演化成有害物质。一不小心就轻易引发肝脏毛病。 女性在经期不宜做二：不宜用活血化淤药 在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。 女性在经期不宜做三：吃油炸食品 毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担轻易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还轻易体内囤积。 女性在经期不宜做四：拔牙 由于在月经期女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低,假如此时进行创伤性手术，包括拔牙处理。都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。 女性在经期不宜做五：用沐浴液清洁阴部 由于平日女阴道内是略酸环境,能抑制细菌生长。但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，假如不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加，因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期。 女性在经期不宜做六：捶背 腰背部受捶打后可使盆腔进步充血，血流加快引起月经过多或经期过长。此外,还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人推拿或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲惫、酸胀感。 女性在经期不宜做七：高声唱歌 妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲惫会出现声门分歧声音沙哑。 女性在经期不宜做八：穿紧身裤 假如在经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而造成血液循环增加会阴摩擦很轻易造成会阴充血水肿。 女性在经期不宜做九：过性生活 月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时轻易将细菌带进逆行而上进进宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。 女性在经期不宜做十：饮浓茶 浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管轻易产 生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。 女性在经期不宜做十一：坐浴 月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很轻易使污水进进宫腔内从而导致生殖器官发炎。 女性在经期间应该要留意以上11条。想要了解更多的内容吗?欢迎您多来维果健康咨询。
