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今天确实流年不利，今年初开始，在全国全世界闹个新冠肺炎，到现在还没有完事的迹象，好在最近听到好几个好消息：一个是国外辉瑞公司的疫苗品种预防效果很好，保护率达到90%，这个结果真的很牛，打过流感疫苗的朋友就知道，流感疫苗这么多年了，还是没有达到90%。二是国药集团中国生物研制的新冠疫苗申请上市。有效疫苗出来面市，就能给我们的日常生活加上一道安全保护网。
作为80年代上大学的我，对马拉多纳有非常深刻的影响，足球界，我只记得马拉多纳和容志行，其它一概没有印象。马拉多纳的上帝之手让阿根廷获得了世界冠*，容志行在亚洲选拔赛中的香蕉球也让人很入迷，曾经有段时间，我也成了个假球迷，兴奋地跟着同学看球赛，也跟同学到学校球场踢球。
就在昨天，年仅60岁的马拉多纳不幸离世，这个消息，对我也是有很大的刺激。他的去世，再次提醒我自己已经不再年轻了。
我上次体检是年3月，结果很Ok。将近4年的时间没有体检后，今年11月12日去体检了，享受了单位的福利。结果令人不爽，一是各种结节如甲状腺结节，各种囊肿如肝囊肿，肾囊肿，挺恶心人的。更不好的是原先已经下来的甘油三酯竟然又窜到4.66mmol/L，体重也超重了。左侧颈动脉起始部也出现了小斑块。真有种身体老化、管道生锈的叹息。
明天和意外，真的不知道那个会先到，活好当下还是更有意义。该体检还是要体检，不过重点要突出，不要眉毛胡子一把抓，这样没有重点的体检就象蜻蜓点水，体检效果会打折扣。
恶性肿瘤永远是大家最惧怕的一个病，所以，对上年岁的人，如果条件许多，可以在间隔一段时间进行专科的体检。中国以胃癌、结直肠癌和肺癌发病率较高，其它还有肝癌、胰腺癌，女性有乳腺癌和宫颈癌等相对多见。所以，有条件的可以针对性的做些检查。中老年人出现咳血、尿血、便血、阴道不正常出现，都要认真对待。
其次比较要命的疾病是心脑血管疾病，虽然不能经常进行血管造影，但是可以针对与心脑血管病有关的危险因素如血脂、血糖、尿酸、血压进行检查，及时发现及时治疗。减少了引起心脑血管疾病的危险因素，就有可以降低心脑血管疾病急性发作的风险。
我现在体重超重了，血里的油多了，所以要想办法降下来，目前能想到的一种控制主食的量，够用就行；二是增加消耗，别太懒，多活动，多干活；三是控制食用油的量。肉食是不打算限制了，暂时没有吃降脂药的计划。还有是我11月初在家熬制了一料膏方，可以趁着冬季吃完，争取春节前吃完，过了春节也就过了立春节气，吃补药就容易上火了。
血压的事情，经过我的重视，目前大多数时间在正常范围，偶有劳累时超出一点点的情况。我相信再过一个月就完全正常了。
噢，对了，最近疫情还是不太消停，我看昨天报道内蒙新增本地病例9例，今天消息国内新增本地病例5例，医院医院进行了全员核酸检测。
大家还是有注意个人防护。虽然国外有项研究说在他们国家戴口罩预防效果有限，但是，我们除此之外，还能做什么呢，我看还是该戴、要求戴口罩的地方都戴着吧。一则配合了别人的工作，二是给自己一定的保护。从公共场所回家以后，还是要用流动水洗脸和洗手，记着是要用流动水哟。
昨天股市又跌了，炒股的朋友千万要注意身体安全与资金安全，不要钱没赚着，身心疲惫受伤。
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